عوارض دراز مدت بیماری کرونا و راهکارهایی برای مقابله با آنها

ویروس کرونا یک بیماری جدید و جهش یافته است که در حال حاضر توسط محققین بررسی می شود. عوارض ویروس کرونا می تواند طولانی مدت و یا کوتاه مدت باشد.

عوارض دراز مدت بیماری کرونا و راهکارهایی برای مقابله با آنها

عوارض دراز مدت علائم کرونا:

بیماری کرونا یک بیماری بسیار خطرناکی است که مدت ها عوارضی در بدن افراد دارد. این عوارض معمولا بعد از بهبود کامل بیمار از بین می روند. اما گاهی هم پیش می آید که عوارض کرونا در بدن افرد ماندگار می شوند که در درصد آنها به شدت بیماری و بستری شدن و یا نشدن فرد بستگی دارد. بیماری کرونا در بدن هر انسانی به نوعی نمایان می شود. اما یکسری علائم در همه افراد یکسان است. زمانی که دوره بهبود بیماری کووید19 طولانی می‌شود، در برخی از افراد، علائم کرونا هم چنان در بدن فرد باقی می مانند. البته خیلی جای نگرانی وجود ندارد، زیرا بیشتر افراد بهبود کامل پیدا می کنند. زمانی که انسان به بیماری کرونا مبتلا می شود، در واقع تمامی ارگان های بدن با آن ویروس مواجه می شوند. جالب است بدانید که علاوه بر ارگان های بدن، سیستم روانی انسان هم کاملا درگیر آسیب های ناشی از از این بیماری می شود. زیرا کسانی که به مدت طولانی تری درگیر بیماری هستند، علائم بیماری را هم با خود به همراه دارند که حسابی کلافه کننده و خسته کننده است. گاهی ممکن است در کل آنها را از انجام کارهای روزمره وابدارد.

 

شرایط در بیماران کرونایی:

گاهی حتی افرادی که دارای کرونای خفیف هستند و علائم شدیدی هم ندارند و در منزل استراحت می کنند، ممکن است علائم طولانی مدت کرونا را تجربه کنند. حتی ممکن است این افراد در روزهای آتی با علائم جدیدتری روبه‌رو شوند. در واقع در حال حاضر اطلاع دقیق در مورد عوارض طولانی مدت ویروس کرونا وجود ندارد. اطلاعات کمی هم که در این موارد وجود دارد، حاصل بررسی های ویروس های هم خانواده کوید 19 مانند سارس و مرس است. البته در انگلیس و نیویورک مطالعاتی انجام شده است که  نتیجه همه این ها نیازمند گذر زمان است. رونا یک ویروس جدید است که برای بار اول در جهان پیدا شده است، اما چزشکان با مطالعه ویروس های هم خانواده این ویروس سعی دارند تا با ساختار و عوارض این ویروس آشنا شوند و آن را از بین ببرند. قطعا چنین مطالعات و تحقیقاتی نیازمند زمان و تجزیه تحلیل است.

 

شرایط در بیماران حاد کرونایی:

کسانی که از همان ابتدا دچار وضعیت حاد کرونایی می شوند و سپس در بیمارستان ها بستری می شوند، با گذشت زمان و بهبودی بیشتر باز هم عوارض کرونا را خواهند داشت. مدت زمان وجود این عوارض به طور کامل مشخص نیست، اما طبق تحقیقات انجام شده در بیماری سارس، این عوارض می توانند حتی تا سالهای سال در بدن فرد وجود داشته باشند.

انجمن بیماری های عفونی آمریکا ( IDSA ) اظهار داشته است که اگر علائم بیماری کرونا بیشتر از سه هفته در بیمار بماند، اصطلاح Post_acute covid19 و اگر بیشتر از 12 هفته طول بکشد اصطلاح Chronic post covid syndrome به آن اطلاق می شود. گاهی افراد خیلی زود از بیماری کرونا رهایی می یابند، اما باید بدانید که ممکن است این ریکاوری فقط ظاهری باشد و آسیب هایی به ارگان های بدن وارد شده باشد.

 

علائم گزارش شده از ویروی کووید19:

علائمی که در بیشتر بیماران مشاهده می شود شامل: درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرفه، خستگی، استرس، بی‌حالی، اختلالات تمرکزی و حافظه، افسردگی، درد عضلانی، سردرد، اختلالات بویایی و چشایی و ... است.

پزشکان مدعی هستند که جوانانی که قبلا به این بیماری مبتلا شده اند و در حال حاضر بهبود یافته اند، اظهار دارند که صبح ها کاملا بی انرژی هستند و در طی روز کلافه می شوند که این موضوع می تواند نشان از افسردگی و اختلالات روحی باشد. تعداد این افراد کم نیست و روز به روز هم بیشتر می شود. این اختلالات باید درمان شوند تا فرد بتواند به زندگی عادی خود بازگردد.

 

علامت های اولیه بیماری کرونا:

معمولا اولین ارگانی که در بدن، درگیر این ویروس می شود، ریه است. به همین دلیل بیماران هم با تنگی نفس و سرفه های خشک مواجه می شوند. وجود این سرفه ها معمولا بین سه تا هشت هفته وجود دارد. اما در صورت طولانی شدن این علائم حتما باید ویزیت فرد توسط پزشک به صورت حضوری انجام شود. بعد از ریه قلب انسان احتمال درگیری بیشتری با ویروس کرونا را دارد. حدود یک سوم از کسانی که فاز حاد بیماری کرونا را تجربه می‌کنند، دچار مشکلات قلبی هم می شوند. البته این موضوع مرتبط به کسانی است که سابقه بستری دارند. جالب است بدانید که در حدود 20 درصد از بیماران کرونایی سردرد، حدود 7 درصد اختلالات سرگیجه، حدود 5 تا 8 درصد هم اختلالات بویایی و چشایی گزارش شده است. نمی توان به طور دقیق بیان کرد که این علائم تا چه مدت زمانی ماندگاری دارند. حتی ممکن است افراد درگیر با این بیماری تا 6 ماه هم این مشکلات را داشته باشند.

 

 

 

سندروم خستگی مزمن:

همانطور که گفتیم این عوارض در بیماران کوید19 هم گزارش شده است. دلیل وجود این مشکل کاملا نامشهود است. اما می توان کارهایی برای بهبود این عوارض ناشی از بیماری کرونا انجام داد. رعایت برخی نکات مانند خواب به موقع، ورزش کردن و ... می تواند اثر بخش در بهبود شرایط باشد. البته فراموش نکنید که انجام ورزش باید اصولی و بعد از مدت زمانی انجام شود. برای مثال ورزشکاران مبتلا که هیچ گونه علائمی هم ندارند باید با نصف فعالیت قبلی خود شروع به ورزش کنند. کسانی که دچار مشکلات ریوی شده اند، بهتر است تمرین های تنفسی خود را بیشتر کنند.

 

بهترین راهکارهای پیشگری از بیماری کرونا:

این ویروس جدیدالورود که زندگی همه انسان ها را تحت تاثیر قرار داده است، بسیار خطرناک است. به همین دلیل همه ما می دانیم که باید به تمامی نکات ذکر شده توسط پزشکان و متخصصین گوش دهیم. بهترین روش‌های جلوگیری از این ویروس، استفاده از ماسک، دوری از محل های شلوغ، تغذیه سالم، ورزش کردن، تقویت سیستم ایمنی بدن، خواب راحت و ... است.

قطعا با رعایت کردن این موارد خیلی سریع تر می توانیم از شر این ویروس رهایی یابیم و زندگی به حالت پیش از کرونا بازگردد.

امیدواریم با مطالعه این مقاله اطلاعات مفیدی در مورد عوارض دراز مدت ویروس کرونا بدست آورده باشید.