در اوایل سال 2020 میلادی، ویروس جدیدی به دلیل سرعت بی سابقه سرایت خود، در سرتاسر جهان خبرساز شد. پس از تحقیقات بسیار در مورد منبع و منشا این ویروس عفونی، ریشه آن در دسامبر سال 2019 در بازار مواد غذایی در ووهان چین پیدا شد و به احتمال بسیار زیاد، از این کشور به کشورهایی دورتر از ایالات متحده و فیلیپین و کل دنیا رسیده است.

ویروس کرونا مسئول بیماری میلیون ها نفر در سراسر دنیا شده است. بیماری کرونا یا کووید-19 با توجه به شدت آن در افرادی که معمولا مسن تر و بیماری های زمینه ای و در کل سیستم ایمنی ضعیف تری دارند می تواند به مرگ و میر منجر شود. اگر بخواهیم این بیماری را با توجه به علائم آن طبقه بندی کنیم، می توان از کرونای خفیف، کرونای متوسط و کرونای شدید نام برد.

در این مقاله ما قصد داریم به علائم کرونای خفیف بپردازیم. امیدواریم تا با بررسی های اخیر که از طرف سازمان بهداشت جهانی در مورد این بیماری همه گیر شده است بتوان تا حدودی زیادی جلوی سرایت و مرگ و میر ناشی از آن را گرفت.

چه عواملی باعث سرایت ویروس کرونا می شوند؟

ویروس های کرونا می توانند از طریق قطرات تنفسی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. به طور کلی قطراتی که هنگام بازدم، سرفه، عطسه یا صحبت کردن در هوا حرکت می کنند می توانند به دستگاه تنفسی (لوله تنفسی و ریه های شما) نفوذ کنند، یعنی دقیقا جایی که ویروس می تواند منجر به عفونت شود.

همچنین اگر دهان، بینی یا چشم خود را پس از لمس یک سطح یا جسمی که ویروس دارد، لمس کنید، می تواند ویروس کرونا را به شما منتقل کند. با این وجود، تصور نمی شود که این منبع اصلی ترین راه انتقال ویروس کرونا باشد. همچنین این ویروس می توانداز طریق انتقال ذرات کوچک عفونی از طریق هوا نیز منتقل شود که ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت در هوا بماند.

علائم رایج بیماری کرونا چیست؟

پزشکان و دانشمندان هر روزموارد جدیدی در مورد علائم این ویروس می آموزند. ناگفته نماند که این ویروس ممکن است بدون هیچ علامتی برای برخی افراد بروز کند. به این ترتیب قبل از بروز علائم ممکن است این افراد ویروس را به مدت 2 روز یا حداکثر 2 هفته حمل کنند. برخی از علائم رایج کرونا عبارتند از:

• تنگی نفس
• سرفه ای که با گذشت زمان شدیدتر می شود
• تب
• لرز
• خستگی
• علائم کمتر شایع عبارتند از:
• لرزهای مکرر بدن
• گلو درد
• سردرد
• دردهای عضلانی
• از دست دادن چشایی و بویایی
• گرفتگی یا آبریزش بینی
• علائم گوارشی مانند اسهال ، حالت تهوع و استفراغ
• تغییر رنگ انگشتان دست و پا
• قرمز شدن چشم
• کهیر و خارش پوستی

با این حال، افراد مبتلا به کووید-19ممکن است برخی از علائم فوق را داشته باشند، یا هیچ یک از آن ها را نداشته باشند.

علائم کرونای خفیف چیست؟

براساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی افراد با کرونای خفیف دارای علائم زیر می باشند:

• سرفه
• خستگی و بی حالی
• از دست دادن چشایی و بویایی
• نداشتن تنگی نفس یا تصویربرداری غیر طبیعی از قفسه سینه
• بدن درد خفیف
• سردرد
• گلودرد

مدت زمان کرونای خفیف چقدراست؟

براساس مطالعه ای که در سال 2020 برروی بیمارانی با کرونای خفیف انجام شد؛ نشان داد که افراد با بیماری کرونای خفیف حداقل یک علامت را به طور متوسط حدود 10 روز دارند. بهتر است این بیماران 10 روز را در خانه استراحت کنند و از منزل خارج نشوند چون شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است با انتقال این بیماری به فردی منجر به فوت او شوند.حتماً 24 ساعت بدون تب و بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب مانند استامینوفن (تایلنول) و ایبوپروفن (موترین، ادویل) باشند. علائم دیگر کرونا باید در حال بهبود باشد. تنها استثنا در این مورد از دست دادن بویایی و چشایی است که می تواند هفته ها یا ماه ها پس از بهبودی ادامه یابد.

آیا برای کرونای خفیف باید آزمایش داد؟

جواب این سوال بله است. زیرا بسیاری علائم کرونای خفیف را نادیده می گیرند و به زندگی روزمره خود ادامه می دهند در صورتی که ناقل هستند و امکان انتقال و سرایت این بیماری را دارند.

پس بهتر است بعد از دیدن علائم کرونا و همچنین اگر در معرض این ویروس قرار گرفته اند به طور مثال در مجاورت بیمار کرونایی یا فرد مشکوک به کرونا یا اگر در اجتماعات یا مراکز شلوغ قرار گرفته اند، حتما تست کرونا بدهند.

چه آزمایشی برای کرونای خفیف مناسب است؟

سه نوع آزمایش برای کرونا تجویز می شود:

1-آزمایش پی سی آر

2- آزمایش سی تی اسکن ریه

3- آزمایش آنتی بادی

اگر علائم کرونای خفیف دارید، یا بیمار نیستید اما تماس نزدیک و بدون محافظت طولانی مدت با شخص مبتلا به کووید-19 داشته اید، بهتر است آزمایش پی سی آر را انجام بدهید. درواقع بهترین آزمایش برای کرونای خفیف تست پی سی آر می باشد.

اقدامات لازم بعد از کرونای خفیف چیست؟

- استراحت کنید. استراحت می تواند علائم شما را کاهش دهد و به شما کمک می‌ کند تا سریعتر بهبود یابید.

- از دیگران فاصله بگیرید. به محل کار، مدرسه یا مکان های عمومی نروید. سعی کنید خود را از افراد دیگر در خانه جدا کنید.

- به مقدار زیاد مایعات بنوشید. کمبود آب بدن علائم شما را بدتر می کند.

- از پزشک خود در مورد داروهایی که ممکن است علائم شما را تسکین دهند، بپرسید.

- اگر علائم شما بدتر شد، با پزشک یا بیمارستان خود تماس بگیرید.

روش های پیشگیری از کرونای خفیف چیست؟

• دست های خود را مرتباً به مدت حداقل 20 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید.
• وقتی دستانتان کثیف است، به صورت، چشم، بینی یا دهان خود دست نزنید.
• اگر احساس بیماری می کنید یا علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید، از خانه بیرون نروید.
• حداقل (2 متر) از دیگران فاصله بگیرید.
• از شلوغی و اجتماعات بزرگ خودداری کنید. هر زمان که عطسه یا سرفه می کنید دهان خود را با دستمال یا قسمت داخلی آرنج خود بپوشانید و یا هرچه استفاده می کنید بلافاصله دور بریزید.
• در مکان های عمومی از ماسک یا پوشش صورت استفاده کنید.
• هر اشیایی را که زیاد لمس می شود را تمیز کنید.
• از ضد عفونی کننده ها روی اشیایی مانند تلفن، رایانه و دکمه های در استفاده کنید.

جمع بندی

هنوز هم این بیماری و گونه های جهش یافته آن ناشناخته اند و درمان قطعی برای آن وجود ندارد و تولید واکسن و تزریق آن هم زمانبر است. هرچند با واکسیناسیون سراسری مردم می توان تا حدود زیادی جلوی این پاندمی را گرفت اما باید در نظر داشت روش های پیشگیرانه بهترین نقش و کمک را در مهار و کنترل این بیماری می تواند ایفا کند. امید است تا با اطلاع درست از این بیماری و درمان به موقع آن، بتوان دوباره شاهد جهانی سالم و پراز سلامتی بود.