در صورت ابتلا به بیماری کرونا (کووید19) ، سایر شرایط بهداشتی ، مانند بیماری های قلبی یا ریوی ، می تواند خطر ابتلا به علائم خطرناک را افزایش دهد.

علائم بیماری کرونا ویروس 2019 (کووید19) می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی از افراد هیچ علامتی ندارند ، در حالی که برخی دیگر آنقدر بیمار می شوند که در نهایت برای تنفس نیاز به کمک دستگاه دارند.

خطر ایجاد علائم خطرناک کووید19 ممکن است در افراد مسن و همچنین در افراد در هر سنی که مشکلات سلامتی جدی دیگری دارند- مانند بیماری های قلبی یا ریوی ، سیستم ایمنی ضعیف ، چاقی یا دیابت افزایش یابد. این همان چیزی است که در سایر بیماری های تنفسی مانند آنفولانزا مشاهده می شود.

در حالی که هریک از این عوامل می تواند خطر علائم شدید کووید19 را افزایش دهد ، افرادی که چندین مورد از این مشکلات سلامتی دیگر را دارند ، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

سن بالاتر

افراد در هر سنی ، حتی کودکان ، می توانند به کووید -19 مبتلا شوند. اما بیشتر اوقات افراد میانسال و مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. خطر ابتلا به علائم خطرناک با افزایش سن افزایش می یابد ، در حالی که افراد بالای 85 سال بیشترین خطر علائم جدی را دارند. در ایالات متحده ، حدود 80 درصد از مرگ و میر ناشی از این بیماری در افراد 65 سال و بالاتر بوده است. خطرات حتی برای افراد مسن هنگامی که دارای شرایط بهداشتی دیگری هستند بیشتر است.

تمام داروهای خود را طبق تجویز مصرف کنید. اجرای یک برنامه مراقبتی را در نظر بگیرید که شامل اطلاعاتی در مورد شرایط پزشکی ، داروها ، نام پزشکان و تماس های اضطراری باشد.

ساکنان خانه های سالمندان در معرض خطر بالایی هستند زیرا اغلب با مشکلات متعدد سلامتی همراه با سن بالا مواجه هستند و میکروب ها می توانند به راحتی بین افرادی که در مجاورت یکدیگر زندگی می کنند ، پخش شوند. اگر در خانه سالمندان زندگی می کنید ، برای جلوگیری از عفونت ، دستورالعمل ها را دنبال کنید. در مورد اقدامات ایمنی برای ساکنان و محدودیت بازدیدکنندگان سوال کنید. در صورت احساس بیماری به کارکنان اطلاع دهید.

افراد مسن نیز بیشتر به بیماری آلزایمر مبتلا هستند ، که به خاطر سپردن اقدامات احتیاطی توصیه شده برای جلوگیری از ابتلا را برای آن ها مشکل تر می کند.

مشکلات ریوی شامل آسم

کووید19 ریه ها را هدف قرار می دهد ، بنابراین در صورت داشتن مشکلات ریوی ، به احتمال زیاد علائم شدیدتری ایجاد می شود ، مانند:

بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)

سرطان ریه

فیبروز سیستیک

فیبروز ریوی

آسم متوسط ​​تا شدید

در حالی که برخی از داروها برای این شرایط می توانند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کنند ، مهم است که از داروهای خود استفاده کنید تا علائم را تا حد ممکن کنترل کنید. ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد تهیه داروهای اضطراری و داروهای تجویزی مانند اسپری آسم صحبت کنید.

همچنین ممکن است به اجتناب از مواردی که باعث تشدید آسم می شوند ، کمک کند. این محرک های آسم می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. نمونه ها شامل گرده ، گرد و غبار ، دود تنباکو و هوای سرد است. احساسات شدید و استرس می تواند باعث حمله آسم در برخی افراد شود. بقیه از بوهای شدید اذیت می شوند ، بنابراین مطمئن شوید که ضدعفونی کننده ای که استفاده می کنید برای شما محرک آسم نیست.

سیگار یا قلیان کشیدن علاوه بر اینکه یک محرک آسم است ، می تواند به ریه های شما آسیب برساند و سیستم ایمنی بدن شما را مهار کند ، که خطر عوارض جدی ناشی از کووید19 را افزایش می دهد.

بیماری های قلبی

بسیاری از انواع بیماری های قلبی می توانند احتمال بروز علائم شدید کووید19 را در شما افزایش دهند. شامل:

کاردیومیوپاتی

فشار خون ریوی

بیماری قلبی مادرزادی

نارسایی قلبی

بیماری عروق کرونر

مصرف داروهای خود را دقیقاً طبق دستور ادامه دهید. اگر فشار خون بالا دارید ، دررصورتی که فشار خون خود را کنترل نکنید و داروهای خود را طبق دستورالعمل مصرف نکنید ، خطر ابتلا ممکن است بیشتر باشد.

دیابت و چاقی

دیابت نوع 1 یا نوع 2 می تواند خطر ابتلا به علائم جدی کووید19 را افزایش دهد. داشتن شاخص توده بدنی بالاتر که دارای اضافه وزن ، چاقی یا چاقی شدید است نیز این خطر را افزایش می دهد.

دیابت و چاقی هر دو کارایی سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهند. دیابت به طور کلی خطر عفونت ها را افزایش می دهد. با کنترل سطح قند خون و ادامه داروهای دیابت و انسولین می توانید این خطر را کاهش دهید. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید ، با رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی منظم وزن خود را کاهش دهید.

سرطان و برخی اختلالات خونی

افرادی که در حال حاضر سرطان دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های شدیدتر ناشی از کووید19 هستند. این خطر بسته به نوع سرطان و نوع درمانی که دریافت می کنید می تواند متفاوت باشد.

کم خونی داسی شکل یکی دیگر از شرایطی است که خطر علائم شدید کووید19 را افزایش می دهد. این اختلال ارثی باعث می شود که گلبول های قرمز شما سفت ، چسبناک و شبیه حرف C شوند. این گلبول های قرمز تغییر شکل یافته زود می میرند ، بنابراین اکسیژن نیز نمی تواند در بدن شما منتقل شود. همچنین باعث انسداد دردناک در عروق خونی کوچک می شود.

یکی دیگر از اختلالات ارثی خون ، به نام تالاسمی ، ممکن است شما را در معرض علائم جدی کووید19 قرار دهد. در تالاسمی ، بدن هموگلوبین کافی تولید نمی کند و این بر میزان حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز تأثیر می گذارد.

ضعف سیستم ایمنی بدن

یک سیستم ایمنی سالم با میکروب های ایجاد کننده بیماری مبارزه می کند. اما بسیاری از شرایط و درمان ها می توانند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کنند ، از جمله:

پیوند عضو

درمان سرطان

پیوند مغز استخوان

HIV و ایدز

استفاده طولانی مدت از پردنیزون یا داروهای مشابه که سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می کند.

اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است ، ممکن است لازم باشد اقدامات احتیاطی بیشتری را انجام دهید تا از ویروس عامل کووید19 جلوگیری کنید. ملاقات های معمول پزشک ممکن است به تأخیر بیفتد یا از طریق تلفن یا ویدئو کنفرانس اتفاق بیفتد. ممکن است بخواهید داروهای خود را برای شما ارسال کنند ، بنابراین نیازی به مراجعه به داروخانه ندارید.

بیماری مزمن کلیه یا کبد

بیماری مزمن کلیه یا کبد می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند ، که ممکن است خطر ابتلا به بیماری جدی با کووید19 را افزایش دهد. همچنین داشتن علائم جدی کووید19 و مصرف داروها برای درمان این بیماری ممکن است اثرات منفی بر کبد داشته باشد.

اگر برای بیماری مزمن کلیه دیالیز می شوید ، به هر نوبت دیالیز مراجعه کنید. در صورت احساس بیماری به پزشک خود اطلاع دهید.

سندرم داون

افراد مبتلا به سندرم داون به طور کلی بیشتر در معرض عفونت های ریه هستند ، بنابراین به ویژه در برابر کووید19 آسیب پذیر هستند. آن ها همچنین بیشتر در معرض ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی هستند که با ایجاد علائم شدید کووید19 مرتبط است- از جمله بیماری های قلبی ، آپنه خواب ، چاقی و دیابت.

بسیاری از بزرگسالان مبتلا به سندرم داون در خانه های سالمندان زندگی می کنند ، جایی که جلوگیری از قرار گرفتن در معرض میکروب سایر ساکنان دشوارتر است. سندرم داون همچنین اغلب بر توانایی های فکری تأثیر می گذارد ، بنابراین پیروی از اقدامات پیشگیرانه برای این جمعیت دشوارتر است.

از خود محافظت کنید ؛ جلوگیری از ریسک غیر ضروری

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به برخی از واکسن های کووید19 در ایالات متحده مجوز استفاده اضطراری داده است FDA همچنین واکسن Pfizer-BioNTech کووید19 را که امروزه Comirnaty نامیده می شود ، برای جلوگیری از کووید19 در افراد 16 ساله و بالاتر تایید کرده است.

واکسن می تواند از ابتلای شما به ویروس کووید19 جلوگیری کند یا در صورت ابتلا به ویروس کووید19 از بیماری جدی شما جلوگیری کند. همچنین ، اگر کاملاً واکسینه شده اید ، می توانید بسیاری از کارهایی را که ممکن است به دلیل همه گیری نتوانستید انجام دهید شروع کنید - از جمله استفاده نکردن از ماسک یا فاصله گذاری اجتماعی - مگر در مواردی که طبق قانون لازم باشد. با این حال ، اگر در منطقه ای با تعداد زیادی از موارد جدید کووید 19 هستید ، CDC توصیه می کند که از ماسک در داخل خانه و در خارج از منزل در مناطق شلوغ یا هنگام تماس نزدیک با افراد واکسینه نشده استفاده کنید. اگر کاملاً واکسینه شده اید و بیماری دارید یا از داروهایی استفاده می کنید که سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند ، ممکن است لازم باشد ماسک زدن را ادامه دهید.

اگر واکسن کووید19 را نزده اید ، می توانید اقدامات زیادی را برای کاهش خطر ابتلا انجام دهید. سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) توصیه می کنند برای پیشگیری از کووید19 موارد زیر را رعایت کنید:

از رویدادهای بزرگ و تجمعات جمعی خودداری کنید.

از تماس نزدیک (در فاصله حدود 2 متر) با دیگران خودداری کنید. از هر کسی که بیمار است دوری کنید.

در صورت امکان در خانه بمانید و در صورت شیوع کووید19 در جامعه شما ، بین خود و دیگران فاصله بگذارید ، به ویژه اگر شما در معرض خطر بیماری های جدی هستید.

دستان خود را اغلب با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید یا از ضدعفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید که حداقل 60 درصد الکل دارد.

از ماسک صورت در فضاهای عمومی داخلی و خارج از منزل که احتمال انتقال کووید19 در آن زیاد است استفاده کنید ، مانند یک رویداد شلوغ یا تجمع بزرگ. بسته به اینکه کاملاً واکسینه شده اید یا واکسینه نشده اید ، راهنمایی بیشتر ماسک متفاوت است. در صورت وجود ممکن است از ماسک های جراحی استفاده شود. ماسک های تنفسی N95 باید برای ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باشد.

هنگام سرفه یا عطسه ، دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال کاغذی بپوشانید. دستمال مورد استفاده را دور بریزید. دستان خود را فوراً بشویید.

از دست زدن به چشم ها ، بینی و دهان خودداری کنید.

در صورت بیماری از به اشتراک گذاشتن ظروف ، لیوان ، حوله ، ملافه و سایر وسایل منزل خودداری کنید.

سطوح لمس بالا ، مانند دستگیره درها ، کلیدهای روشنایی ، لوازم الکترونیکی و پیشخوان را روزانه تمیز و ضدعفونی کنید.

اگر مریض هستید ، از محل کار ، مدرسه و اماکن عمومی دور و در خانه بمانید ، مگر اینکه تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. در صورت بیماری ، از حمل و نقل عمومی و تاکسی خودداری کنید.

علاوه بر این اقدامات احتیاطی روزمره ، اگر در معرض خطر بیشتری از عفونت یا بروز علائم جدی کووید19 هستید ، ممکن است بخواهید:

اطمینان حاصل کنید که حداقل 30 روز از نسخه معمولی و داروهای بدون نسخه خود استفاده می کنید.

بررسی کنید که آیا واکسیناسیون شما به روز است ، به ویژه در مورد آنفولانزا و ذات الریه. این واکسن ها از کووید19 جلوگیری نمی کند ، اما بیماری آنفولانزا یا ذات الریه ممکن است در صورت ابتلا به کووید19 نتیجه شما را بدتر کند.

اگر مجبورید چند هفته در خانه بمانید ، یک راه جایگزین برای برقراری ارتباط با پزشک خود ایجاد کنید. برخی از پزشکان از طریق تلفن یا کنفرانس ویدیویی قرار ملاقات می گذارند.

در صورت امکان ، ملاقات های اجتماعی را در بیرون از خانه با دوستان و خانواده انجام دهید ، در حالی که 2 متر از هم فاصله دارید. گروه را کوچک نگه دارید تا خطر شیوع ویروس کووید19 کاهش یابد. این ویروس به احتمال زیاد در گروه های بزرگتری پخش می شود ، به ویژه هنگامی که افراد نزدیک یکدیگر و برای مدت زمان طولانی تری هستند.

برای خرید غذاهای رستوران ، مواد غذایی یا داروها آنها را با پیک سفارش دهید تا مجبور نباشید خانه خود را ترک کنید.

اگر در مورد شرایط پزشکی و کووید19 سوالی دارید یا در حالت بیماری هستید ، با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت نیاز به مراقبت های اورژانسی ، با شماره اورژانس محلی خود تماس بگیرید یا به بخش اورژانس محلی خود مراجعه کنید.

در صورت داشتن سوال در مورد قرارهای پزشکی غیر حیاتی ، با پزشک خود تماس بگیرید. او به شما توصیه می کند که آیا یک دیدار مجازی ، ملاقات حضوری ، تأخیر قرار ملاقات یا سایر گزینه ها مناسب است یا خیر.

منبع:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-who-is-at-risk/art-20483301