همه گیری ویروس کرونا و پیک پنجم

با همه گیری ویروس کرونا در جهان، بسیاری از مراسمات و کسب وکارها و ... تعطیل شدند. افراد زیادی به این ویروس مبتلا شدند و دوره های سختی را گذراندند تا بهبود یابند. پس از گذشت یکسال و نیم هنوز هم از شر ایت بیماری رهایی نیافته ایم و وارد پیک های جدیدی از این بیماری شده ایم. پیک پنجک یکی از شدیدترین پیک هایی است که در حال حاضر با آن سروکار داریم. هنوز تعداد زیادی از مردم واکسینه نشده اند و تا پایان واکسیناسیون کامل همه افراد، نمی توانیم احتمال رهایی از این ویروس خطرناک را بدهیم. تمامی کسانی که واکسن زده اند هم مستلزم رعایت پروتکل های بهداشتی هستند. با آغاز واکسیناسیون خیلی از افراد سوال هایی برایشان ایجاد شده است که آیا واکسن بزنیم یا نه؟ بسیاری از پزشکان معتبر جهانی در مورد این موضوع در رسانه های مختلف صحبت کرده اند و از تمامی مردم خواستارند تا در صورت رسیدن نوبت واکسن به آنها، این کار را سریع انجام دهند تا از این شرایط بحرانی و خطرناک و خسته کننده نجات پیدا کنیم.

گزارش ایرنا در رابطه با واکسیناسیون افراد

به گزارش از ایرنا کسانی مانند بیماران، افراد مسن، پاکبانان و ... که نوبت اول و یا هر دو نوبت واکسن را زده اند، هم چنان بعد از تزریق واکسن پروتکل های بهداشتی را رعایت نمی کنند. برخی از این افراد به طور کامل، ماسک را کنار گذاشته اند و خیلی راحت و آسوده در مکان های شلوغ و پرخطر تردد می کنند. همین موارد باعث شده است تا همین افراد مبتلا به کرونا شوند و به دلیل نداشتن ماسک، بقیه افراد هم انتقال دهند. این افراد نسبت به رعایت پروتکل های بهداشتی سهل انگاری می کنند و جان خود و دیگران را به خطر میندازند. بارها تاکید شده است که پس از تزریق واکسن کرونا، باز هم باید نکات بهداشتی رعایت شود تا از همه گیری این ویروس جلوگیری شود.

چه زمانی می توان با ماسک خداحافظی کرد؟

طبق گفته حمید مخیری، زمانی می توانیم با ماسک ها خداحافظی کنیم که حداقل حدود 70 درصد جمعیت دو دوز واکسن را زده باشند و ایمنی در بدن آنها ایجاد شده باشد. این در صورتی است که حتی پس از تزریق دو دوز واکسن 70 درصد جمعیت، باید 28 روز هم از زمان واکسینه شدن دوز دوم گذشته باشد. هم اکنون تنها 7 درصد از جمعیت واکسینه شده اند و این میزان بسیار کم است و همه مردم باید در حد امکان همکاری داشته باشند.

میزان احتمال ابتلا به کرونا در فاصله تزریق واکسن اول و دوم

در بسیاری از افرادی که واکسینه شده اند، در صورتی که پروتکل های بهداشتی را رعایت نکنند احتمال ابتلا به کووید 19 وجود دارد. توجه داشته باشید که تفاوتی ندارد که چه نوع واکسنی زده باشید، در صورت عدم رعایت پروتکل های بهداشتی امکان ابتلا به کرونا ویروس وجود دارد. گاهی ممکن است برخی از افراد هنگام واکسینه شدن، کرونا مثبت باشند و به دلیل نداشتن علائم، متوجه نشوند. در این حالت پس از تزریق واکسن هم چنان کرونا مثبت هستند و این موضوع ارتباطی با تزریق واکسن آنها ندارد. در ادامه به بررسی فاصله بین دو دوز واکسن می پردازیم.

فاصله بین نوبت اول و دوم واکسن در برندهای مختلف

فاصله ای که بین واکسن اول و دوم کرونا وجود دارد بستگی به دستورالعمل کارخانه سازنده آن برند دارد. کمی قبل تر گفته شده است که فاصله بین دو دوز واکسن باید حدود 21 تا 28 روز باشد، در حالی که برخی از شرکت‌ها 28 تا 90 روز را بیان کرده اند. بهتر است تمامی افراد به این فاصله ها برای تزریق دوز دوم واکسن کرونا توجه داشته باشند و از زدن دوز دوم پرهیز نکنند. در ادامه این مقاله به بررسی برخی نکات پس از تزریق واکسن کرونا می پردازیم.

بایدها و نبایدهای پس از تزریق واکسن کرونا

همانطور که گفته ایم تا زمانی که بیشتر مردم واکسن نزده اند، همه افراد مستلزم رعایت پروتکل های بهداشتی هستند. افرادی که واکسن می زنند هم باید این موارد را رعایت کنند. در این حین برخی نکات دیگر وجود دارد  که افرادی که واکس می زنند، باید رعایت کنند تا ایمنی بیشتری در بدن آنها ایجاد شود.

• تقویت سیستم ایمنی در افرادی که واکسینه شده اند هم بسیار اهمیت دارد. این کار باعث می شود تا عارض و علائم واکسیناسیون به حداقل برسد و سیستم ایمنی در برابر این ویروس خطرناک تقویت شود.
• حتما قبل از زدن واکسن، وعده صبحانه و یا میان وعده ای میل کنید و ناشتا نباشید، زیرا ممکن است، دچار افت فشار شوید. مصرف سبزیجاتی اعم از گوجه فرنگی، خیار، تخم مرغ، پنیر و ... قبل از تزریق واکسن کرونا مفید هستند.
• حتما شب قبل از تزریق واکسن کرونا، خواب خوب و مفید و کافی داشته باشید تا حسابی سرحال باشید. خواب کافی در سلامت جسمی بدن بسیار اهمیت دارد.
• حتما بین مصرف شام و زمان خواب حدود 2 ساعت فاصله باشد. می توانید قبل از رفتن به تخت خواب، یک لیوان شیر گرم میل کنید. هه این موارد تا حدی کمک می کنند تا خوابی آرام و خوب داشته باشید. علت تاکید بر خواب خوب و کافی، به نوعی سلامت جسمی و تقویت سیستم ایمنی بدن است.
• حتما قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا، مایعات و آب، پروتئین و ویتامین ها باید به مقدار کافی وارد بدن شوند. همه این موارد تاکید بر حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب است.
• از مصرف فست فودها، غذاهای شیرین و سنگین و هم چنین غذاهای پرچرب به شدت پرهیز کنید.

سخن پایانی

تا زمانی که مردم دست به دست هم ندهند و همکاری نداشته باشند، کنترل ویروس کرونا در کشور بسیار سخت خواهد بود. به علت ویروسی بودن این بیماری، چاره ای جز رعایت پروتکل های بهداشتی و انجام واکسیناسیون و صبر وجود ندارد. به امید اینکه این ویروس جهش یافته هر چه زودتر از بین برود و زندگی به دنیای قبل از کرونا بازگردد.

امیدواریم با مطالعه این مقاله اطلاعات مفیدی در مورد بایدها و نبایدهای ویروس کرونا بدست آورده باشید.